AMINOVITA miegam

Melatonīns ir viela, ko dabiski ražo mūsu smadzenes (to bieži dēvē par “miega hormonu”) un kas ir atbildīga par organisma sagatavošanu miegam. Melatonīna izstrāde palielinās tumsā, savukārt gaisma — īpaši zilā gaisma no ekrāniem — to nomāc, tādējādi traucējot iemigšanas procesu. Ar vecumu melatonīna sintēze samazinās, tāpēc kļūst arvien grūtāk iemigt. Melatonīna uztura bagātinātāja lietošana pirms gulētiešanas palīdz samazināt laiku, kas nepieciešams iemigšanai. SLEEPCOMPLEX sastāvā ir aminoskābe L-triptofāns un augu ekstraktu maisījums.

L-triptofāns ir neaizstājamā aminoskābe, kas nepieciešama olbaltumvielu sintēzei un normālai nervu sistēmas darbībai. Tai ir nozīmīga loma miega hormona melatonīna un neirotransmitera serotonīna ražošanā; serotonīns ir būtisks gan relaksācijai, gan pozitīvam noskaņojumam dienas laikā.

Kalifornijas magone (Eschscholzia) palīdz veicināt relaksāciju un uzturēt mierīgu miegu. Tas ir noderīgs augs cilvēkiem, kuri pārāk agri pamostas un nejūtas atpūtušies.

Auzas satur vielas, kas nepieciešamas serotonīna ražošanai. Tradicionāli tās izmanto nervu sistēmas atbalstam cīņā ar stresu; auzas ir piemērotas cilvēkiem, kuri bieži mostas nakts laikā vai izjūt nogurumu.

Asinszāle ir viens no pazīstamākajiem neiroprotektīvajiem augiem; tā palīdz uzturēt pozitīvu noskaņojumu dienas laikā, veicina relaksāciju pirms gulētiešanas un atbalsta mierīgu miegu.

Parastās jujubas (Ziziphus jujuba) augļi ir bagāti ar dažādām organismam labvēlīgām vielām. Pateicoties spējai palīdzēt nervu sistēmai atslābināties un atbalstīt miega ilgumu, tie ir īpaši piemēroti cilvēkiem, kuri izjūt spriedzi vai stresu un kuriem ir grūtības mierīgi iemigt.

Apiņi ir labi pazīstami ar savām nomierinošajām īpašībām, palīdzot veicināt relaksāciju un mierīgu miegu.

Liepu pumpuri ir pazīstams ārstniecības līdzeklis, ko plaši izmanto saaukstēšanās gadījumos, kā arī imūnsistēmas un elpceļu sistēmas normālas darbības atbalstam. Tie ir tikpat labvēlīgi nervu sistēmai; pateicoties trauksmi mazinošām un miegu uzlabojošām īpašībām, liepu pumpuri palīdz uzturēt normālu nervu sistēmas darbību un veicina labu miegu.

Unkārija — pazīstama arī kā “kaķa nags” (Cat’s Claw) — tiek augstu vērtēta ne tikai imūnsistēmas un organisma noturības atbalsta dēļ, bet arī tās antioksidatīvo un neiroprotektīvo īpašību dēļ. Tā palīdz uzturēt kognitīvās funkcijas un pozitīvu noskaņojumu.